Trockene oder gespannte Kopfhaut kann durch häufiges Waschen, trockene Luft, Styling oder ungeeignete Produkte zusätzlich belastet werden. Eine einfache Routine ist meist sinnvoller als viele gleichzeitig verwendete Produkte.
Mild reinigen
Verwende ein Shampoo, das zu deiner Kopfhaut passt, und vermeide unnötig heißes Wasser. Sehr häufiges Waschen kann sich bei manchen Menschen unangenehm anfühlen.
Haaröl sparsam einsetzen
Eine kleine Menge Haaröl kann vor der Haarwäsche auf die Kopfhaut gegeben und sanft einmassiert werden. Nicht kratzen und keinen starken Druck ausüben.
Weniger ist oft mehr
Zu viel Öl lässt sich schwerer auswaschen und kann die Kopfhaut beschweren. Starte deshalb mit wenig Produkt und passe die Menge an.
Wann sollte man vorsichtig sein?
Bei anhaltender starker Rötung, Schmerzen, nässenden Stellen oder anderen deutlichen Beschwerden sollte die Ursache medizinisch abgeklärt werden.
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